こんにちは! てらっちです♪ 化粧水をつけている間、何をしていますか? わたしは同時に5つのことをやっています。 化粧水をつけながら、 耳回しリンパマッサージ あいうべ体操 舌回し体操 そこへ最近スクワットも追加されて、合計5つ。 はっきり言って、そ…
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